本日、豊川にて屋外瞑想会でした💓
写真撮るの忘れました。
今日も最高でした🌟
メンバーが違うと、
当たり前だけど
創り出される空間が違う。
今日は、
◉気づく瞑想
◉気づきに気づく瞑想
◉視点の切り替え
◉オラクルカードリーディング
◉カードから生まれる即興瞑想
◉光あそび
シェアタイムを挟みながら、
今日もまったり楽しみました。
毎日、昼間は灼熱の暑さだけど
夜の外は、すっごく過ごしやすくて、
いい風吹いて
終わる頃は少し肌寒いくらいでした。
来月の屋外瞑想会は、
9月14日(月)予定です。
瞑想習慣始めてみませんか？？
瞑想初体験の方も毎回いらっしゃいます💗
自分癒しの時間確保にどうぞ〜🌟
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🙋♀️おまけ
【きまぐれリーディング】
なーーーんとなくで、1枚選んでみてくださいね🥰
今日の瞑想会では、オラクルカードからのメッセージタイムがありました☺️4名の方にご参加いただいたので、（私を含め）5種類のカードをこの投稿を見た「今のあなたへのメッセージ」として認定💓
↓
選びました？？
↓
《いまのあなたへのメッセージ》
✴︎Aを選んだあなた
外側を磨いてきたあなたは、今、内面まで磨かれて、美しく輝こうとしています。背筋をピッと伸ばして、どんどんキラめいて。1人分とか思わず、もっと欲張ってもいいよ。
✴︎Bを選んだあなた
自分の陰（かげ）を否定せず、光の美しさ同様、影の美しさも見せていって。大きく一輪咲かせるのもいいけど、小花を散らすのも魅力的だよ。
✴︎Cを選んだあなた
これまで通り、体に意識を向け続ければ、芯の通った凛々しい剣となり、あなたがそこにいるだけで、周りの人は守られてる気分になったり、影響を受ける。
✴︎Dを選んだあなた
自分の短所、それ長所！！！！！短所だと思うところをぜんぶひっくり返してみて。
人からのことばにブレたり、心が揺り動かされることに抵抗しているかもしれない。でも、その反応も全てあなたの個性として光を創造している。どんな自分でいても、真ん中でちゃんと芽が出てるから大丈夫。
どれを選びましたか〜？？😏😏😏🤓💕
私、いちいち感動するような、そんな世界で生きます💕
改めて思った今日。
ほんとに外での瞑想、気持ち良かったなぁ。
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🔴定期レッスンは、金曜日の朝10:00〜11:15
🟡ラグーナビーチヨガ 次回8/23(日)6:00〜
🟣屋外瞑想会 9/14（月)20:00〜22:00
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❇︎SukhaShala （スカシャーラ）❇︎
代表 横田亜砂実（よこたあさみ）
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