謎の「私なんて」 | Sukha Shala(スカ・シャーラ) Asami

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しあわせのアンテナ修理人 横田亜砂実です。
あなたが今、なんだか満足していないのは、
ここまで頑張ってきて’アンテナ’が不具合を起こしてるだけ。
瞑想・感情、感覚の自己改革を使って、
自分軸を保ち、楽に幸せに生きるコツをお伝えします。

根深い「私なんて」がまだあることに気づいた。



「私の話なんてつまらないから、
そんなに聞きたくないよね。
要点だけ押さえて、手短にがいいに決まってるよね。」


?!



何その決定事項。








聞きたいか、聞きたくないかは
聞く側の人が決めること。






私は、私が伝えたいこと
私の思いを
ただ言いたいタイミングで
ぜーんぶ出していいんだ💓







わたしがしたいと思ってること
してもいい。
叶えてあげていい☺️




Have to(しなければならない)を
見つけたら
止める。




ってことで、
朝の無料インスタライブヨガ配信も
辞めます。

決めてやるのは辞める。

だから明日、やるかもしれないし、やらないかもしれない🤪😆💕






なんだか、改めて、意識や行動や物の断捨離整理をしたくなってる今。明日死んでもいいくらい自分に一致してるかな。してない。する?の?しないの?
揺らいでもいい。思い出す。💓

自分に意識を向けることに、こわさと楽しみ。



いろいろ途中なこと、やりかけていることも、一旦ゼロに戻してみようか。


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