今日はかわいい1日でした。 | Sukha Shala(スカ・シャーラ) Asami

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しあわせのアンテナ修理人 横田亜砂実です。
あなたが今、なんだか満足していないのは、
ここまで頑張ってきて’アンテナ’が不具合を起こしてるだけ。
瞑想・感情、感覚の自己改革を使って、
自分軸を保ち、楽に幸せに生きるコツをお伝えします。

今日はほんとに
一日これでした笑


なんだか素直じゃないなー
(斜に構えてるなー)
そんな自分がなんかいやだなー








寝る前になって、

「あ、もういいや💓」
「わたし、素直に生きたいんだった💓」



ハッとなって💓手放し〜🌱








明日は素直にかわいくいられるといいな💖






嬉しいのに
嬉しくないふり
当然なふりしてた今日🙋‍♀️

まぁ、それもかわいい💕笑笑







明日がたのしみ☺️😌
どんな1日が過ごせるかな〜💓







明日朝起きた瞬間に
深呼吸できるかな。
覚えていられるか実験💓
(その時忘れてても、この記事読み返したらここで呼吸に意識向ける機会ゲットするはず。)




ほんっとに呼吸ってすばらしい

すばらしく便利
強力だ
すばらしいツール
ありがたい




おやすみなさい🌙