先月、
【瞑想習慣モニター】募集をして
3週間瞑想を続けてみていただいた
感想を作りました☺️
眺めていて、可愛い💕✨💖
瞑想をするのが初めての方、
続けていた経験がある方、
いろんな人にお願いできました❤️
みんな感想が違って、
その人の今必要なことが起こるのかなぁと💓
✔︎とにかく1人ではできない気づきに導かれる。
✔︎3週間前より自分のことが好きだなって思いました。
✔︎本当にやってよかったです。瞑想の時間は、自分を見つめる大切な時間になりました。
✔︎私なんかが参加していいかなぁとか思ったり、続けられるか不安もあったけど、毎回あっという間の時間でした。
✔︎とにかく目覚めが良くなって、朝に頭がスカッとするようになった。
✔︎ストレスでのドカ食いがなくなった。瞑想をすると、自分の軸が形成され、太くなる感じがする。
✔︎第6感的なのが鋭くなる。
✔︎アンテナが磨かれる。
✔︎生きやすくなる
✔︎自分のために自分の時間を使う事はとても大切だと思う。
✔︎自分で自分を穏やかにする術が身につくと実感した。
✔︎この時間だけは、頭の中に浮かんでくる思考に良い悪いをつけたりしないでいられる。
✔︎この瞑想中の自分で、現実を過ごしてみたい。
✔︎過去に瞑想をして1分ももたなかった私がここまで出来た！
✔︎偶然かもしれないけど、ワクワクすることが増えてる！
✔︎瞑想の感覚が気持ちよくて、なんだかんだで毎日やってる。
✔︎手足がじんわり暖かくなる感覚があった。
✔︎自分のためだけに使う15分は素晴らしい時間だと感じた。
✔︎やる気スイッチが入った。
こんな感想いただきましたので、
瞑想レッスン実施します❤️✨
来週1月23日から一斉スタート。
音声配信瞑想レッスン🧘♀️🧘♂️💕
お家で、好きな時間に実践できます。
【期間】1/23(木)〜2/6(木)
【料金】8,100円（税込）
瞑想音声5つを約2日おきにメールにてお渡しします。
お申込みまだ間に合います✨
ネットでのショッピングが不安な方は、
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※Level1をクリアした方は、Level2にお進みいただけます💕（レベル2は、時間も長くなって、より真剣に自分と向き合う瞑想です✨）
ストアには、
単品の瞑想音声も販売中です💓
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🔴定期レッスンは、
金曜日の朝10:00〜11:15
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SukhaShala （スカシャーラ）
代表 横田亜砂実
0533-81-8226（講師に直接繋がります）
sukhashala@gmail.com
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