見方を変える | Sukha Shala(スカ・シャーラ) Asami

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しあわせのアンテナ修理人 横田亜砂実です。
あなたが今、なんだか満足していないのは、
ここまで頑張ってきて’アンテナ’が不具合を起こしてるだけ。
瞑想・感情、感覚の自己改革を使って、
自分軸を保ち、楽に幸せに生きるコツをお伝えします。

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これ、股の間から逆さに見て撮った写真です。
(この撮影してる光景をもし見た人が居たら不思議だったろうな。)

写真だと、何ら違いがないのに、
実際は
景色が違う。
天井が下にある。
頭にも血がのぼる。




今日、久しぶりに逆転のポーズをしていて、
「あんなとこにホコリが。あそこにも!」


でも、
立ち上がると、ホコリは見当たらないんです。


このときに考えたこと。



見えてないことってたくさんあって、
きっと、見えてないってことにも気づいてないんだろうなぁ。と。
そして、見えてないことに気づいてないってことは、
それはその本人の中には存在しないもの?
とか、
ホコリ一つで思考がぐるぐる🌀


逆転のポーズをしたおかげで、
それまで存在してなかったホコリが、
そこに現れた。
ということがちょっと嬉しかったり。






いろーんな目線で物事が見れたらいいなぁ、
と思う反面、
見ることが「できない」というのにもいい面があるなぁ(゚∀゚)
と思います。
結局、「良い」「悪い」決めるのめんどくさいからどっちでもいい(゚∀゚)にしておこう。







あと、話は変わりまして、
気づいている方いるのでしょうか。
こちら、シャバアサナの終わりの合図で鳴らすティンシャ。
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その日によって響きが全然違うんです!!


澄んだ音が長〜く心地良く響く時と、

「チンッ」「ガチャーン」って、
何だかなぁって時。

音は水を揺らすから、空気を揺らすから、

鳴らす人の状態
教室のみなさんの状態
天気
気圧…
隣の店舗が開いてる時間か
とか
とかとか
とかとかとか

いろーんな要因が合わさってその音が出ているんだなぁ、
と私はいつも楽しんでいます。


はい。





ここで。


もし、今、
鐘の音を気にして聞いたことがない方がいたとして、
今日このブログを読んだら、
きっと次のシャバアサナのときには
「あ、今日の鐘の音どんな感じか聞いてみよう。」
ってなりますよね。きっと。


これが、「『その日に鳴る鐘』がその人の意識の中に存在し始めた瞬間」だと思うんです。

もちろん今までも聞こえてたはず。

でも、今日はどうかな?と意識してなかったら
「鐘の音の変化」「音の種類」を知らず、
単なる「鐘の音」ひとつだったわけですよね。


すごいことじゃないですか?この変化(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎




今日の話分かってくれる方いるのかなぁ。






なんだかマニアックなお話になりました。

それでは失礼します。







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