一体何を備える？
京都 Body care salon SUKHAM
ボディケアサロン"スカム"のakikoです🌈
私は
ピンピンコロリ
が一先ずの目標なので
足腰備える！
もちろん肩や手も大事なんです
だけど歩けなくなった時の
何とも言えない生活・・・
しっかり歩いていきたい！
アラウンド70のお姉様方
ボディケアで
脚が軽くなった！
と食事や観光に出歩くのを楽しまれ
また
スカムに来る楽しみ♡
と歩いてきてくださり♪
ホンマ、スカムのサロンに来られる
お姉様方は目標♡
特別に凄い身体・・・
柔らかくて
スタイル良くて
っていうのも良いけれど
憧れるけど
長ーい目でみてくと
問題なく歩けて
楽しく過ごす♪
これに尽きる！！
必要なのは
ちゃんと歩き続けること
そこそこの運動
カラダに変な癖がついていると
蓄積されるのか
いつか弊害が出ることも、、、
分かりやすい例は
プロのダンサーさんかなぁ
バレエの方のドキュメンタリーとか
必ずボディケアしてる
プロの方は
職業柄からも体のプロという点からも
ケアの重要性
を身をもって体験してる
私はケガして
ケアの重要性
リハビリの重要性
継続の重要性
を身をもって経験したよ
弊害が出てから改善するのは
とっても時間がかかる泣
何をしていくのか？
サロンで直接お伝え中
やり方から注意事項まで実際に動いてもらって確認してやってるよ！
ネットでは専門家っぽい人がいっぱい伝えてくれてる
お身体整えに
パーソナルサロンへ
スカムへ
来てね♪
ネット予約できる方
EPARKもともと使ってる方
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