今日のクラスの終了後の一コマ
生徒さん「あーあっという間の１時間でした。本当に１時間クラスをやったんですか？」
私「はい。きっちり１時間やりましたよー。時間が早く進んでいるというのは少なくとも
つまらないということではないですね
」
生徒さん「そんなことはないですよー
」
１時間があっという間ということは、生徒さんもマインドフルネスにヨーガをされて
ヨーガを楽しんで行うことができたということと受け取れました
どんなことでもつまらない時は時間が長く感じますよね。
生徒さんも私と同じようにヨーガで充実した１時間を過ごされたと思うと
うれしく思いました。同じような感想を持ってヨーガを受けてくださる方がもっともっと
増えてくれたらいいなと思います。