おはようございます！
今朝も極寒。神戸市です。
もう、毎日言うまでもないわ(笑)。
今年って、きっと平均気温が低いんだと思うわ。(←知らんけど。)
昨日の行き先は、京都。
3回目の伏見稲荷大社訪問で、初めて稲荷山の頂上を制覇できました。
現地にめちゃ詳しい、有華子ママと一緒できたおかげです！！
ありがとうございます！！
そして今日。
コロナの関係で、今日校外学習だったボクの予定は白紙。
→お弁当の予定だけが残り、今朝は買い置きのパスタソースに頼って、ボクにフードジャーを持ってってもらいました。
で、今朝は山登りの影響でビミョーな筋肉痛。。
加えて、全身でこの季節を感じ取っているために、眠くてしょうがない。。
絶対、今日は昼寝します(笑)。
外出にしろ、
お昼寝にしろ、
お弁当にレトルトを使うことにしろ、
そんな自分に、全部OK出せる自分って心地イイよね！
今、このとき、そんな自分でいられることに、私は素直にしあわせを感じるのですよ。
。。
毎日をしあわせなものにするか、息苦しいものにするかは、つくづく、自分の受け取り方次第ですよね。
外出→お金使うから、ダメ。
お昼寝→ 家事たまるから、ダメ。
お弁当にレトルト→習慣が崩れるし、身体に悪いから、ダメ。
余白なく、もれなくそんなふうに設定してたら、苦しくて仕様がないものね
今まで、私自身、どれだけそんな自分の声にいじめられてきたことか(爆)。
あなたは、生真面目な自分の声にいじめられることはないですか？
毎日、無理して頑張って、食事にレトルトを使いましょうとはさすがに言わないけど(笑)
自分がどこで、どのように、過ごしていれば心地いい？
誰と、どんな時間を過ごせるのが心地いい？
そんな視点から行動することで、あなたのしあわせ度は、鰻昇り間違いなしです！！
「そうは言っても、そんな器用に設計できないし、やっぱり毎日手を抜けないです。。」
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