全日が分裂して気になっているのが
横浜市中区本牧にあるスポーツジムの今後。
武藤塾も何度か開催され
カズ
大和
浜
なども一般の方々に教えたりしていたようだ。
彼ら全員全日から離脱してしまった。
身体を鍛えるノウハウの一部を全日が提供している
ような触れ込みになっているのだが…
一般人からすると、これぞプロレスラー！と言った体型
（健介や真壁なんかはその部類に入ると思っている）
とは違い、大和や（言いたくないが）棚橋のような体を目指したいのではないか
と思う。
理想とする体型を体現している選手がいなくなってしまったわけだが
今後、このジムはどうなっていくのだろうか？？
本牧は昔バイトをしていたこともあり、勝手に親近感を覚えている土地でもあるので
気になっている今日この頃です。
さて、ジムに行っているわけではないのだが
最近お腹が気になるお年頃になってきてしまったので
何か痩せる方法はないのだろうか、と目下考え中。
ジムは定期的に行ける時間が中々確保できそうもないため
検討中の状態で止まっているわけですが…
現在バランスボールに座ってポニョポニョ上下に動くこと40分～50分程度
を最低でも2日に1度はやろうとしているのだが
特に食事制限をしているわけでもないため
中々効果が上がらない。
ヘルシアを飲んだ後にこれをやったらどうなるのだろうか？
脂肪燃焼を助ける、という謳い文句だから効果がでるのかな？
とも思うが周りにヘルシアを飲んで痩せた、という人間を見たことがないため疑心暗鬼…
誰か試したことがある人いたら、教えてください！
昔「ナイシトール」というものが出ていたが
あれは服用すると激しいゲリをもよおすようで
明らかに身体に悪そうだ…
食事制限をするのも考えるが
あんまり過度な形をとると健康によろしくなさそうな気もする…
即効性を求めて身体に変調をきたしたり
何か食事などに関するストレスを過度に抱えるようなことは望んでいないので
ロングスパンで考える形で問題ないわけです。
もし何か良い方法をご存じの方、いらっしゃいましたら
教えていただけたら嬉しいです！！
ん？！
何を書いてるんだ？？
次回はもうちょっとちゃんと書きます(>_<)