今日の朝練習は 1h30分のウォーキング

        暖かいです

        桜も昨日の暖かさで一気に咲いて

        3分咲きくらいです

 

昨日のジムは 朝練習で15キロを走ったので

        朝食後 海沿いをウォーキング

        ジムに戻ってストレッチ、入浴、サウナ。

 

海沿いのウォーキング時に 大きなフルーツが入った大福を

        作っている和菓子屋さんの前を通ります

        いつもは駐車場もないので車で通過

 

        昨日は念願のいちご大福 買いました。

        デコポン大福とキウィ大福

        皮をむいたデコポンが丸ごと入っています

        いちご大福の餡子は白あんと黒あんのダブル餡

 

        大福にしてはちょっと高いけれど

        贅沢しました

        美味しかったです。

 

 

 

 

 

 

 

写真だと小さく見えるけれど

大粒いちごです

チラシです