おはようございます
今日は撮影なので、いつもより早起き、、、です。
そんな朝も飲んでます。
”白湯”
10日ほど前に我が家に届いたアクアクララ
オフィスとかでよく見かけて
「おうちにあったらいいな～
」と思い
買ったんだけど、
じつは、もうひとつ買った目的が
深田恭子さんや宇多田ヒカルさん、
山本モナさんなど多くの有名人が
「これで痩せました！」ということで
最近、メディアによく取り上げられてる
”白湯ダイエット”
簡単に説明すると
朝、起きてすぐ
マグカップ一杯の50度くらいのお湯を
ちびりちびり、時間をかけて飲む
→と、基礎代謝が上がり、痩せる
ってものなんだけど、
これをちゃんと続けたくて買ったのです
それまでは朝、いちいちお湯を沸かしてたのですが、
正直メンドーで
で、
「もともと欲しかったし、買っちゃいましょ！」
ってことで
買ってみたんです
実際、今日みたいな朝早い日でも、
アクアクララがあると
「う～～ん、めんどくさーい」
とならず、
「とりあえず飲みますか！」
と、無事続いてます、白湯ダイエット
ほんとはね、
これに簡単なストレッチやヨガを組み合わせると
もっと効果が出るらしく、
アクアクララを買ったら
白湯ダイエットを考案した
ヨガインストラクターの千葉麗子さんが監修した
かんたんマニュアルがついてきたので、
それを見て、近いうちやろうと思ってます
自分のために買った
アクアクララだけど、
今ではすっかり娘のお気に入りで
それまでお水なんて飲まなかったのに
「おいしいね～」とかいって
飲んじゃってます。
ほんとに味がわかってるのかギモンだけど
しかも、これ
高そう…と思ったら、
毎月サーバーレンタル料￥１５７５、
届けてくれるこの大きな１２Ｌボトル
↓ は￥１２６０。
な、うえ、
最初の一ヶ月はサーバーレンタル料無料で
１２Ｌボトル３本で￥１２６０でいいんですよ
な～んだ、超オトクじゃない
ってことで日々グビグビ
飲んじゃって
10日目にしてはや２本目がなくなるハイペースぶり。
ちなみに、このマグカップも
買ったときについてきたもので
↓
これも千葉麗子さん監修だそう。
白湯ダイエット以外にも
家ではあったかいお茶やハーブティを
飲むことが多い私には
ほんと「買ってよかったぁ～」なものです
詳しくはコチラ
をご覧くださいませ('-^*)/
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