読みが甘かったのか、仕事がたまりにたまってしまい、
超～～～寝不足状態が続く今日この頃
睡眠は人間の三大欲求とゆーけれど、
間違いなく私の場合、睡眠欲が圧倒的勝利だなあ、
とゆーことをこういうときに痛感しますf^_^;
眠いと、情けないかな(＞＜;)
余裕がめっきりなくなりイライラして、
そのイライラを解消すべく
食べたくもないのに目の前にあるジャンクフードとかに手が伸び、
そして、そんな自分にさらに自己嫌悪に陥っていくという悪循環
２０代のころは、
徹夜続きでもぜんぜんへっちゃらだった気がするのに
こんなにつらいのは、やっぱ年齢のせい？
そー考えると、みのもんたってスゴイ！
あの年で毎日３時間の睡眠であの元気なんでしょ？
みのもんたの体になりたい…いや、なりたいのか？
どなたか、ＨＥＬＰ！！！！！
短時間でも深ーーーく眠れる方法
知ってたら、教えてくださいませませ