秋晴れのち素敵サプライズ！

いつもご愛読ありがとうございます！

自由が丘　二子玉川　東急大井町線　尾山台駅より徒歩3分
カフェでお茶もできるアロマテラピーサロン SUITE(スイート)

店長のもえです(・θ・)ﾉｼ

秋晴れが続いておりますね！気もちいいです。過ごしやすいです。

ただ、私だけでしょうか？

急激に湿度が無くなった分、肌が乾燥しはじめたように感じます。

もし、私と同じように、乾燥が気になり出したら今からしっかりお手入れしましょう！

夏はさっぱりタイプの化粧水を使用していた方も、しっとりタイプに切り換えていきましょう。


さてさて、お客様から先日お花をいただきましたー★



トルコキキョウです。素敵でしょー？

あまりに淡くて、フリルのついた可愛らしいカラフルなお花だったので、
一瞬バラかと勘違いしてしまいました（笑）

同じお花に見えません。

レジ前に飾っているのですが、パッと明るくなりました

トルコキキョウの花言葉は

「優美」「希望」「よい語らい」「清々しい美しさ」

だそう。

SUITEにピッタリじゃないですか！

当店にご来店くださる、輝く女性のお客様達にピッタリのお花。

しばらくの間、そんなお客様達をお出迎えしております

スイーツメニュー

● パンケーキサラヴァン･･･￥780／Set:￥890

ヘーゼルナッツ
しっとりとメープルシロップに漬けたパンケーキをヘーゼルナッツの風味漂うホイップクリームで贅沢にデコレーション。間に挟んだ濃旨アーモンドフィリングがやみつきに。


アールグレイストロベリー
アールグレイの風味豊かなパンケーキをいちごのホイップクリームで贅沢にデコレーション。間にもいちごがたっぷり。


● くちどけフォンダンショコラ････￥670／Set:￥780周りはしっとり。
中はトロッととろけるチョコレートがたっぷり。
くちどけのよい少しビターなフォンダンショコラです。


● noa noa 特製シフォンケーキ････￥580／Set:￥700ふわっふわっでキメ細かな生地が美味しさの秘訣。
しっとり味が濃いのも自慢です。
※お味は変わる事がございます。


● ベジパフェ････￥580(単品のみ)
左：トマト＆ストロベリー
右：ほうれん草＆マンゴー
野菜と果物の組み合わせが相性バツグンなヘルシーパフェ。

ん？最近頭痛がするなと思ったら

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店長のもえです(・θ・)ﾉｼ

台風が接近中ですね！ドキドキ。

と、同時に気圧の変化が激しいためか頭痛がするって方多いのではないでしょうか。

かくゆう私もそのうちのひとりでして・・・。

朝からガンガン頭の中で鐘が鳴ってます。

とくに今年の夏はスコールが多かったのもあって、頭痛がいつもより多かった気がします。

夏疲れに頭痛じゃ、せっかくの秋も楽しめないですよねー。

そもそも頭痛を緩和するにはどうしたらいいと思います？？？

すぐに薬に頼ってしまうのもいいけれど、出来る事なら頼りたくないのが本音。

頭痛の原因もさまざまなので、一概には言えませんが、

まずは、質の良い睡眠を取る事。そして、ストレスを解消してあげる事。

私、睡眠には貪欲でして（笑）

睡眠不足からくる身体の不調は尋常じゃないと思っている故。

なので、枕から睡眠環境、果ては起床環境まで出来る事は良くするよう心がけてます。

その中のひとつに、やはりアロマを焚くこと。

コレ、良いです。本当に。

夢の世界へ瞬殺です。

今使ってるオイルがコチラ。

スカイツリー限定ブレンドオイルです★

ボトルも可愛いのだけれど、なにより香りがイイ！！

グレープフルーツにジャスミン（私が大好きな香り）、カーネーションにローズ、イランイランなどなど、

華やかで爽やかな香りなんです。

残念ながらスカイツリー限定なので、当店では購入できないのですが（笑）

せっかくなので載せてみました。

アロマは神経をリラックスさせてく、眠る前に炊くだけで、上記ふたつの頭痛解消法をいっぺんにクリアです！

あらま簡単！笑

秋にダイエットをすると成功しやすいワケ

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少し涼しくなって過ごしやすい日が続くようになりましたね～。

そして、同時にブログも再開です（笑）

もうね、暑くて暑くて、、、っていうのが更新がひさしくなかった言い分けです（笑）

でも、こうして涼しくなってくると活動的に皆さんなってきて、良い感じです。

私も暑さでスパークしていた頭が徐々に落ち着いてきて、こう、

更新しようかな！なぁんて、思えます(ﾉ´∀｀*)☆

さて、夏はダイエットに一番不向きな季節である事はかくさんもうご存知ですよね？

そして春がダイエットにいいことも。

その次が、これからやってくる秋！

夏にダイエット失敗してしまった方、夏太りしてしまった方、これからがチャンスです！

食欲の秋とも言いますが、ここはぐっと堪えて、涼しくなった外へちょっと運動しに行きませんか？

かくゆうワタクシも、夏は毎年急激に食欲が落ち、バテ気味でお話にならかったのですが、

今年ばっかりは暑さに負けてられん！と、食べまくっていたら、

案の定、太　り　ま　し　た( ；∀；)

おかげさまで、夏バテはしませんでしたが（笑）

さて、なぜ秋がダイエットに最適かというと、「副交感神経」が関係しています。

ストレスや緊張からくる「交感神経」と、リラックスさせ、休ませる「副交感神経」。

この両者が交互にバランスよく優位になることが、ダイエットには望ましいのだそう。

よく考えてみると、夏は室内外の温度差のストレスなどから疲れがたまり、副交感神経が低下している方が多いのだとか。

そして涼しくなってきて、暑さから開放され、気持ちは穏やかに。

ここで、バランスがやっととれてくるんですね。

と、いうわけで秋はダイエットに最適な季節なのですー。

さぁ！頑張りますよ！ダイエット！

9月のアロマ☆ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ

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あっという間に残暑です！

この時期は夏の疲れがどっと出てくる時期。

秋から冬にかけて快適に過ごせるようにするためにも、

今のうちに夏の疲れは取っちゃいましょう！

ボディ

とことん労回復コース

海泥海藻温熱ﾊﾟｯｸ（ﾀﾗｿﾃﾗﾋﾟｰ）でﾐﾈﾗﾙ補給！

（Total 45分）￥4,980

タラソテラピーとは栄養素豊富な海のミネラルを大量に含む、発泡型の海泥海藻パックです。

泥の発熱により、リンパの流れや血液の流れが促進され、冷え、むくみ、肩凝り、腰痛、便秘などの症状をやわらげ、また、ストレスなどの精神的な疲労も改善されます。

また、パックに含まれる豊富なミネラル（マグネシウム、カルシウム、カリウムなど）が皮膚を通して体内に浸透させ、パックの自己発熱による温熱効果でトラブルの原因となる体内毒素や老廃物などを輩出し、リンパや血行の流れを促進します。

そして、高いリラクゼーション効果、デトックス効果が得られます。

フェイシャル

枯渇した肌にハリ・潤いコース

琥珀とﾌﾟﾗｾﾝﾀ、ｺﾗｰｹﾞﾝ配合ﾊﾟｯｸでもちもち肌に！
（Total 45分）￥4,980
ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ→超音波洗浄→ｱﾛﾏｵｲﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ→ﾌﾟﾗｾﾝﾀﾊﾟｯｸ

肌に潤いを与え、肌本来の自ら生まれ変わろうとする力を引き出す効果のある琥珀と、保湿成分として高い効果をもつことで知られる“コラーゲン”を配合した贅沢なパックを使用。

潤いとハリ感に満ちた肌を実感することができます。

夏の紫外線でダメージを受けたお肌にとてもおすすめです。

お盆の営業と夏休みのお知らせ

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暑い日が続いておりますが、皆様お元気でしょうか？

夏バテしてませんか？

夜もなかなか快眠とはいきませんね・・・。

そんな時は、アロマに助けてもらうのもいいかもしれません♪

さて、ＳＵＩＴＥはお盆も営業いたします！

ぜひ、夏頑張った自分へのご褒美にご来店くださればと思います

そして、夏休みは月末、

８月２６日（月）定休日～２９日（木）

いただきます

３０日（金）から通常営業です☆

初回＆65歳以上＆10代限定コース★

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このたび、初回の方、65歳以上の方、10代の方限定コースが出来ました★

どれもお気軽にSUITEのアロマテラピーを体験していただけるコースとなっておりますので、

ぜひ、この機会にいかがですか（‐＾▽＾‐）


初回の方限定コース
当店のアロマテラピーをご利用初めてのお客様のみの特別コースです★
ボディ、フェイシャルともに
￥10,500→￥5,250の50％OFF！

【ボデイ】
代謝アップ！全身コース（80分）
全身のアロマトリートメント（70分）＋お腹の温熱ジェルケア（10分）
▲ 全身をしっかりアロマトリートメントすることでリンパの流れと血行を良くします。さらに、脂肪燃焼効果も高い温熱ジェルを使用し、超音波で代謝アップを促します。むくみが辛い方、肩こりでお悩みの方、痩せにくい方、冷え症の方におすすめです。

【フェイシャル】
ハンドテクニックと超音波ケアによる若返りコース（85分）
クレンジング→超音波洗浄→アロマオイルトリートメント→ファンゴパック→超音波ソニックケア→お仕上げ→頭＆目の疲れケア
▲ 顔の若さは目元から。頭と目の疲れをケアしながら、普段の洗顔では落としきれない毛穴の汚れを超音波で洗浄し、つるつるお肌に。超音波ソニックとハンドアロマオイルトリートメントで、お顔のラインをスッキリ、リフトアップさせます。

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65歳以上の方限定コース
【フェイシャル】
究極の癒しはお顔から！美肌効果もついてくるコース
嬉しいプライス！何回受けても30分￥2,980
ちょっと一息つきたい時にお気軽にどうぞ！お顔のマッサージで癒されて、美肌も一緒に手に入れちゃいましょう。火曜日・金曜日はお友達とのご来店も大丈夫です♪

◆お顔からの癒しと美肌作りその①
お顔の表面の汚れ（メイク汚れ）を落とします。（クレンジング）
◆お顔からの癒しと美肌作りその②
お肌に栄養を与えられる、刺激の少ない洗顔で、さらにお顔の表面の汚れを取ります。（白泥洗浄）
◆お顔からの癒しと美肌作りその③
温かく細かい霧（ミスト）に包まれながら、お顔から首、肩までをゆったりと癒し効果のある香りのオイルでマッサージ。（アロマオイルトリートメント）

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10代の方限定コース
【フェイシャル】
悩める“にきび”を解決！徹底毛穴洗浄でアンチにきびコース
嬉しいプライス！何回受けても30分￥2,980
10代のにきびの原因は皮脂が過剰に分泌される事と、毛穴の汚れが原因。
普段の洗顔では落としきれない毛穴の汚れを取り除き、お肌のバランス状態を良くしてあげる事で改善されます。SUITEが美肌を目指すお手伝いをします！

◆アンチにきび肌へのステップ①
お顔の表面の汚れを落とします。（クレンジング）
◆アンチにきび肌へのステップ②
10代のにきびの原因である、毎日の洗顔では落とせない毛穴の汚れを、徹底的に超音波で洗浄（超音波洗浄）
◆アンチにきび肌へのステップ③
汚れを吸着＆鎮静効果のあるファンゴ（泥）パックは、栄養もたっぷり！
お肌に栄養を与え、さらに美肌へと導きます。（黒ファンゴパック）

8月のアロマキャンペーン★

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7月に引き続き、今月のキャンペーンは「夏をストレスフリーで乗り切る！」です★

クーラーなどの“冷え”やお肌の“隠れ乾燥”は夏の落とし穴。
夏の不快な悩み、夏特有のストレスから今年は解放されませんか？
早め早めにしっかりケアして、乗り切りましょう！

ボディ
夏冷え解消！代謝UPコース
第二の心臓、足の全てを徹底マッサージ
（Total 45分）￥4,200
１年のうちでもっともからだが冷えるのが、実は夏なのです。
サンダルで足の露出が増え、そこにクーラーによる冷えと、さらに冷たい食べ物や飲み物で、からだの深部はとても冷えています。
冷えた足（とくにふくらはぎ）は、筋肉も硬く、動きも鈍くなっています。
その結果、リンパの流れが悪くなり、むくみが生じ、血流も悪くなって代謝も下降。
足の裏やふくらはぎの筋肉をしっかり緩めてあげる事で、全身の血流とリンパの流れが良くなり、代謝アップに繋がります。

フェイシャル
シミ・”隠れ乾燥”を防ぐ！徹底美肌コース
しみ改善・美白＋輝くハリ（Total 7０分）
通常￥8,400→￥7,350
白ドロ洗浄→オイルトリートメント(プチデコルテ付)→リンパドレナージュ→黒ドロパック→ビタミンCイオン導入
黒ドロパックがお肌の炎症を抑え、過剰なメラニンを吸着します。
日焼けによるシミ・ソバカスや、ニキビ跡などの色素沈着が気になる方におすすめです。
クーラー、汗、紫外線でお肌は乾燥しダメージを受けています。
しっかり保湿を促す、SUITEのビタミンCイオン導入は従来のイオン導入とはレベルが違う、超音波イオン導入。
超音波の振動で細胞膜に隙間を空け、空いた隙間にイオンの力で持続型ビタミンC誘導体を導入することでハリと弾力を作る土台(真皮)まで有効成分を届けることができます。

女性は夏に老ける！？

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太陽の日差しがジリジリ痛かったり、ゲリラ豪雨が来たり、、、

今年は忙しい夏ですね！笑

さて、そんな中、皆様いかがお過ごしでしょうか。

久しぶりのブログ更新で衝撃的なタイトルですいません（笑）

でも、事実ですから！！！！！！

「あっつーーーーーーーいっ！」

と、うなだれ、呟いた瞬間のご自分の顔を見たことありますか！？

暑さでその顔、疲れてますから！ドンヨリ顔になってますから！

背筋だって、湿度と汗とでダッラぁーとしてません？？？

さらにさらに。

室外では強い紫外線に晒され、室内では逆にエアコンの冷気に晒され、

身体やお肌にはとても過酷な季節なんです。

乾燥に冷えに汗によるベタベタ、水分代謝の悪さ・・・。

「なんか老けたかも？」は“かも？”じゃなくて、本当に老け込んでいるんです！

【夏の勘違い危険度チェック】

・暑いから、お風呂は基本的にシャワーのみ

・肌がなんだか脂っぽいから、潤いはバッチリされている

・UVケアは軽くしてあるから、紫外線を浴びても大丈夫

・汗をかいた時にタオルでゴシゴシ拭いている

・夏はほぼサンダルを履いている

・クーラーの効いた部屋で寝ているからいつも快眠

・アイスクリームや冷たい飲み物を自然と選んでしまう

・汗をかきたくないので、運動は控えてしまう

該当項目が多い方は、必然的に夏の老化現象へ突き進んでいます！笑

まず、夏は身体がもっとも冷えやすい季節です。

上記項目にあったように、“暑さ”で油断してしまうから。

暑いからこそ、出来るだけ半身浴などをして冷えから身体を守ってあげてください。

そして、お肌のそのテカリは潤いではなく、乾燥です！

汗の蒸発や紫外線のダメージ、クーラーによる空気の乾燥、タオルの摩擦、夏の肌は乾燥しやすいのです。

そして、暑さが峠を越したころに“くすみ”となって夏のダメージはやってきます。

遅くはありません。今から夏のダメージケアをして、外側からばかりでなく、内側、つまり体内と皮膚の中から若返りましょう！

お休みのお知らせ

明日、7月25日（木）から26日（金）は諸事情により連休となります。

7月27日（土）、28日（日）は11：00より通常営業いたします。

28日（月）は定休日です。

店長