こんにちは
今日は皮膚科診察日です。
最近皮膚の症状が増えました。
リツキサンから8ヶ月。
やっぱり効果が切れてきましたね〜
そしてデスモの数値は11と
まだ基準値内ですが
めくれも増えてるし
これまでの経験上、
このまま数値も増えるでしょうと。
なのでもう早めにまたリツキサンしちゃいます。
ステロイド減らすのが優先だ。
来月と再来月、2泊3日で
4回目のリツキサンです。
そして体調が最近完全に元気！
て日が少なくて
常に少しだるいんです。
先生に聞いてみたら
今までステロイドで元気になってて、
今は5ミリと減ってきたから
元の体調に戻ってきたのもありえるよと。
先週は泊まりでお出かけしたのですが
泊まりの前日、薬を丸一日
飲み忘れてたんです。
するとお出かけの2日目、
歩き回ったせいもあるのか
めちゃくちゃ体がだるくて
久々に気を失いそうな感覚に
なりました。。
大好きな鎌倉の大仏を見に行ってたのですが
倒れちゃだめなんで
私は休憩のためカフェで一眠りして
大仏へは夫と子供たちだけで行きました。
あ〜〜、私ほんと大仏大好きなんです。
私の為のお出かけみたいに
なってたプランやったのに
残念でした。
まぁ子供たちは食べ歩きを楽しんでたから
よかったけど
また行こう
↓これは前日の大船観音
大好き
そして私の心はと申しますと
なんだか体の不調が続き、
皮膚の症状も数値も増えて
落ち込みそうなところなんですが
落ち込んではいない。
ただただ現実的に考えています。
前までならこの先の事を悲観して
落ち込んでいましたが…
今はそんな事ない。
やっぱり私少しずつ変われてる。
こういうほんの少しの
心の変化に気づく事が増えていて
嬉しいです。
沢山沢山気づいていきたいです。
とはいえ元々のネガティブと
否定的が強烈だったので
まだまだネガティブ爆裂モードにも
なりますが。
それもそれで私やしね。
変われたら嬉しいけど
変われなくたって良いんだよ。
まぁ落ち込みはしないものの
若干治療に対して
行き詰まり感は感じております。
これまでの好調は
ステロイドのおかげで
私の体自体が元気になった訳じゃ
なかったんかな。
とか
このままず〜っと
リツキサンに頼らなあかんのかなとか
考えてしまったりはします。
でも逆に考えたら
ステロイドがあったからこそ
私は元気になれたんやな、
リツキサンがあるからこそ
急激に症状が良くなるんやなと
思ったらそれはそれですごい事で。
オーバーでなく、天疱瘡は治療せず
悪化しちゃうと命を落とす病気やし。
そう思うと現代の医療と薬には
ほんと感謝です。
それと同時に
まだまだできる事もあるとも思ってます。
病気になるのは
⚪︎食事
⚪︎日々の生活
⚪︎心
が大きく関係してると思っていて
食事に関しては最近ゆるんでたから
まだまだ頑張りどころがあります。
軽い四毒抜き始めてみるか。
日々の生活に関しては、運動ですね。
歩いたりとかほとんどしてないから
こちらもまだまだ頑張りどころがある。
心もまだまだ硬いから
もっと柔らかくできる。
もっともっと自分に寄り添って
あげられる。
伸び代だらけです。
伸び代しかないわ
です。
そう思ったらまだまだ
これから私の体が良くなる
方法は沢山眠ってます。
伸び代女でやっていきます