体内の水の役割 ②尿として老廃物を体外へ排出する

体のこれだけの割合を占める水は、

どのような役割を担っているのでしょうか？

ここでは、

大きく分けて3つの役割について見ておきたいと思います。

血液によって運ばれた老廃物は、

腎臓で多量の水と共にろ過されて尿として体の外へ排出されます。

腎臓は体の水分量を調整する機能も備えており、

体内の水分量が低下すれば、

尿の量を少なくします。

しかしこうなると老廃物が体内に溜まりやすくなるわけですから、

きちんと体の水分量を保ち、

老廃物が尿として排出されるようにしておく必要があります。

⇒⇒⇒ 健康生活関連ページへのリンク集はこちら