11/2 今日の言の葉
おはようございます、翆春でございます
今日の言の葉
物事が自分で考えているよりも
早く進む感覚になりそう
または
早く進ませなければならない
そんな感覚になりそうです
確かに
急がなければならないことも
時には出てくるでしょう
日々も気持ちより早く
過ぎている感覚にもなるでしょう
期限が決まっていたものに
つい忘れていて
目の前にその日が迫っている
なんてこともあるかもしれません
ですが
慌てないことが大切です
慌ててしまうと
何かを取りこぼしたり
何かをうっかりしてしまう
なんてことが起きてしまうかもしれませんね
慌てないぞと
自分に言い聞かせながら
心の中に起きてしまった
弱い挫けそうな心に
負けないようにしましょう
慌てずに
丁寧に
それでも後回しにせず
物事を的確に捉え
しっかり進めていけば
きちんと整えれるものになるでしょう
大切なのは
安心対策をして
慌てないこと
落ち着いて行動をすることです
˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡
精神的に慌ててしまいやすい方もいると思います。
中にはそうした事で追い込まれているような気持ちになり、酷いとパニック障害めいた症状が起きてしまう方もいるでしょう。
それは頭の中だけで、物事を考えて、ズラズラ並ぶそれらが整えきれず混乱するからなのです。
困ったぞと思うものや、やらなければならないことなど、メモに書き起こしてみると、目で見て頭で考えれます。
目で見て考えるというのは、冷静になれる要素を作ります。
一つ一つ書き出して
今日やること
明日やること
今週にした方がいいもの
今月に準備するもの
来月に予定されているもの
などなど
項目別や日付け別に書き出してみると
目で見て考えれて、整いやすくなります。
まず今日を慌てない為に
今日することをメモに書き出してみましょう。
スマホのメモでもいいですよ。
手書きのメモでもいいものです。
スケジュール帳でもいいですよね。
その時に明るい気持ちを作るのに
自分の好みのメモスタイルを選ぶといいでしょう。
お出かけの時に忘れ物がないように
事前に書き出しておくのも安心感作りになりますね。
安心して行動ができるように。
それと、物事が早く流れて行く時は、そうした時の流れがあるものですから、それに乗り遅れないように。
乗り遅れても、慌てないように。
失敗しそうな自分の気持ちに負けないように。
ちょっぴりの工夫で、乗り越えていけますからね。
がんばって進んでいきましょう(* ॑꒳ ॑*)
今日は寒くなりそうな北海道です。
皆さまの地域はどうでしょうか。
お風邪など召されませんよう、これも服装に「工夫」をされて過ごしてくださいね
(`•∀•´)✧今日も良き日となりますように♡
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