何となく
続けていることはありますか？
真剣なものでなくてもいいのですが
多分それは得意だから
辞めようとしないことでもあると思うのです
それはわたしたちの何かしらの
嬉しい基礎になっているので
必ず自分にも人さまにも
どんな形であれ役に立つ時がきます
確実に積み重ねてきてるので
次に始めたときは
０にはならないんですね
続きを始めただけと
気づいた時点で
どんどん上乗せされていきます
そんなステキな自分基礎に
気づいていなかっただけで
ちゃんとやり出す時期が来たら
つじつま合わせではなくて
無理に理由つけて繋ごうとしなくても
ほんとにちゃんと
自分が求めていたものに
繋がっていきます
いつのまにか
自分では気がつかないところで
結果が先に出てしまうから
ステキな自分基礎をしたことにより
繋がっていたことがわかります
みなさん
ありがとう
ちゃんと自分の道を
歩いていたことに
気がついてくれて
自己肯定感とか
自己受容とか
自分には土台がないように
思えるけれども
自分基礎に気づくと
簡単に自分を受け入れられて
すんなり肯定できる！
わたしたちは
みなさんの
その成長ぶりを
一緒に喜び合いたいのです
わたしにとって自分基礎は
ノートを書くことです
自分をしっかり見つけるツール
見直し重視でも
反省の道具でもなく
本当の自分と仲良くしたいから書きます
見つけたら
さっと駆け寄って
手を取り
目を見て
嬉しいよっていいます
とても人に自慢できるような習慣でないし
話せば？？？？となるノートの件ですが
そんなことでも
わたしにとっては「書くこと」が
自分にとっての自分基礎になってます
他にもあります
鳥の囀りが大好きで
心の真ん中から嬉しくなること
夜空に輝く天体たちに
永久のロマンを感じること
勝手に見つけて
勝手に幸せになるってところですかね！
本を読むとか
掃除するとか
散歩するとか
馬に乗るとか
絵を描くとか
たくさんあると思います
それら全ては
本当の自分に出会うための
自己表現なんでしょうね！
わたしたちは
何かを表現したいのではなくて
自分で自分を活きたい！
つまりは
自分の魂の表現をしたいのです
粋龍🐉