「夜なかなか寝ない」

「朝起きない」

そんな悩みを持たれて方、多いですね。

どれにも、理由があります。



 正しい睡眠への知識を大人が理解することで、
 子供たちを規則正しい睡眠リズムへ導くことが
 大事ですよ。




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