ロングジョグから始めようか
と思いましたが
まだ故障から上がってきたばかりなので
ジンワリと走り込んでいくことにしましたw
足の具合はというと
ほぼほぼ痛みはなく
距離が延びてくると
張るような感じがするといったところ
着地や蹴り出しで
痛むことはなくなっている
このまま
ケアとストレッチを続けていけば
いいのではないかと思われる
今日は
夕方から
ジョグとランジウォーク100歩
ここのところ
街中ジョグをやっているのだけれど
やはりペースを乱される(^^;
信号があり交差点ぐるぐると回って
変わるの待ってるのだけれども
我慢(-""-;)
大好きな土手が
虫で
もうエライ事になっているので(涙)
虫のいない街中ジョグとなっている
梅雨中も虫が多かった土手
伸びたくった草を除草したもんだから
スゴイ翔びまくり
グラスを掻い潜って
目の中に飛び込んでくるは
鼻の穴にも
ダイレクトに突っ込んでくる(´Д`|||)
あぁ～真冬が恋しい
寒いが虫がいないから
ストレスなく走れる
早く競技場完成しないかね
虫問題も解決するのに(T-T)
暑くなって
探しているアイテムがあるのだけれども
たれ付き帽子
あれって置いてるとこ少なくないですか？
いやブランド不問いならあるんですけど
僕はasicsで揃えているのだけれど
ないんだよなぁ～(^^;
朝ないし午後からＬＳＤをするにしても
陽射しが強いため
後頭部を守ってくれるタレ付き帽子が
欲しいのです(-_-)
ネットではあるのだけれど
なかなか実店舗にはならんでない
んん～(´・ω・`)
ネット購入かなぁ～(^^;
じっくり走り込む為にも
購入検討中w
いやなくても走れるけど
モチベーションの為にもw
