今年初レース
終了致しましたw
結果は
ビルドアップ走となりましたw
ぬるま湯練習にビビって
前半抑えすぎて
激坂登った後からビルドアップ
まぁ〜走ってないわりに
よくできました♪
としておきます(. ❛ ᴗ ❛.)
とんと
ここを訪れなくなってしまい
申し訳ござ〜せん(+_+)
そんな本日は
伊万里ハーフでございます(•‿•)
はい
ぬるま湯練習…
ランニングおじさん…
くらいの走りしかしてませんので
目指せ！90分で頑張りますw
7:00過ぎたら
出かけよっと(. ❛ ᴗ ❛.)
ご無沙汰しております（笑）
酷い喉頭炎やれ
全く心当たりのないコロナ感染やれ
見事に走れていない
私ですが…
さが桜2025
参戦致します（笑）
ここの所
月間100kmを目指すような
体調崩しては
戻して〜と
月の半分を風邪とお友達…
そんな体調不良の中の
スピード練習は
町民運動会の100m走とリレー（笑）
１等賞頂きましたが
100mじゃ〜話にならない（笑）
あと半年後
今年よりいい調子で走れますように
練習やり直します◉‿◉