今朝は朝練頑張る！
はい
起きれませんでしたw
普通に日曜目覚ましで起きて
あっ(゜゜)
雨も上がって
太陽ギラギラじゃん…
午後からfarmerなのに…
いやいや
仕方ない
今からだって
走れるわい(。>д<)
っと
10:50くらいに家を出た
ビックリ(゜ロ゜)
雨上がりの湿った暑い空気
太陽ギラギラ
またしても
丸焦げにされる(´д｀|||)
気温も上がってしまっている
午前練
微妙な感じで終了～(^^;
午後よりfarmer
玉ねぎ出荷と麦の刈りとり(。-∀-)
気温計は31℃を指しているw
そりゃ～汗だくだわ…
またしても
使いなれない筋肉を使うので
身体が強張ってる
帰宅後
ほぐしランへ
タッタッタァ～(^^;
日が暮れたら
涼しくなるかと
思いきや
簡単には下がらない気温(´・ω・`)
今日は朝から晩まで
汗だくな１日となりました(^^;
そら～汗だけで
ウエイト落ちるわw
