20代後半から摂食障害の過食により162センチ55キロからどんどん増えて
33歳で出産した頃には85キロ。
もちろん妊娠高血圧症、妊娠糖尿病、切迫早産で長期入院の末、
帝王切開になりました。
産後は育児がきつく一時かなり痩せましたが
気がつくとまた85キロに。。。。
先週から糖質制限をはじめて
現在81.5まで下がりました。
それでも激デブには変わりありません。。。
恥ずかしながら私の体重の変化もブログに記録していきます。
糖質制限のほかにはココナッツオイル、チアシード、ＨＢで大豆粉＋ふすまパンを
取り入れています。
仕事は自宅で制作業（自営業）なので
食事管理はしやすいのかな・・・？
がんばります
本日測ったらちょっと増えてた…
81.8キロ。うーん…
