先週は1週間ずっと体が重くて疲労がすごくて。
泳いでも全然浮いてる感はないし、ﾀｲﾑも悪いし、
日中もしんどくて仕事も捗らないし・・・。
って思うまま1週間が経ち、また日曜の海練へ。
参加者は20人くらい。
ﾒﾆｭｰは、30分泳からのｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ。
先頭集団でﾊﾟｯｸで泳ぎましょう！とのことでしたが、
私は他のお2人に全くついていけず・・・。
2周くらい頑張ってついていってたら、
気分が悪くなってしまった・・・(´・ω・｀)
一旦上陸し、休憩を挟んで再び合流。
やはり千切れてしまい、後はﾏｲﾍﾟｰｽで泳いで終了。
その後のｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ、10本。
これも半分くらいだけ参加。あとは撮影係。
あぁ。今日（というか今週）は全然ﾀﾞﾒﾀﾞﾒだ～～～😭
って思いながら帰宅してうだうだしていたら・・・、
帰り際に競泳ﾒﾝﾊﾞｰに、
「7月に長水路のプールが開いたら、みんなで練習したいですねー♪」
って話をしたのですが、
早速、午後からレーンの貸切予約手続きに行って下さったそうで
予約できたよー♪ってメールが❗️
なんと素早い！素晴らしい行動力✨
ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ気分は一瞬にしてふっ飛びました。
長水路で合練、楽しみ～💕
さて。
6月の練習テーマは、個メ強化月間だったのですが、
テーマ設定後に、日曜は海練、って流れに変更になりまして。
日曜は海練、平日は個ﾒ、って具合になりました。
6月最初の練習で、現状把握の為に200個ﾒを計測。
下から1本ﾊｰﾄﾞです。装備は全て練習用。
で。おそらく本日は6月最終の練習なので、
同じように200個ﾒの計測！と思いプールへ。
するとですね、先週あんなに重かったのに、
日曜の海練を半分くらいにして、
月曜完全休養、スイムもジョグもバイクも全部休み！
ってしたら、
体が軽くなってる〜(*´∀｀*)♪
疲労ってすごいですね～～。
先週は、もう私死期が近いんかな・・・って思ってましたｗｗ
で、その200個ﾒの計測結果は、
6月最初に計ったタイムから
5秒速くなってましたｗ
長期休養前のﾀｲﾑまではあと2秒くらい。
バッタがちょっと楽になってて、
なので、その分バック、ブレに少し余裕が出来た感じかな。
こうやって、
テーマを決めて練習するの、結構好きかもしれない。
ってことで、
7月のテーマ、具体的に考えよう！
1か月後にタイム計測するとなると気が抜けない！！
よし！これだ❗️これでいこう‼️