１週間…

アメブロ入って１週間経ちました




明確な体重変化など起こるわけもないのですが自転車通勤３日目でなんとなく慣れてきた感があります。



まあ車通勤より格段に体動かすんでまぁいいことだとして、今日も１日頑張ります

今日も

自転車通勤ですよ行きは３０分、帰りは５０分くらいかかるいい汗かくし頑張って続けないとね

まさか…

たくさん酒飲んで自転車で帰ったのに←既に違反だけどんでさっき体重を計ったら減ってる………


自転車やっぱり正解かなこれからも食生活と自転車通勤で頑張ろ