鶏手羽のポン酢煮 | すい炎ゴハンと育児日記

すい炎ゴハンと育児日記

6年間胃炎だと診断されていた症状、じつは慢性膵炎でした。
2014年8月慢性膵炎と診断され、2015年7月まで服薬&食事制限。
現在は断薬&ゆるゆる食事制限中。2016年6月出産。
低脂質の食事や病気の経過、保育園に通う娘との生活を日々徒然。

鶏手羽のポン酢煮は

うちの母がご近所さんに

教わったメニュー。

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ポン酢で煮るだけよと母から教わり

母を信じたササニシキ

ポン酢で煮てみたら、、、

煮こごりができましたガーン


以来、少し水を足して煮ています^^;


小さいから3つ。

膵ちゃんは大丈夫でした!


鶏手羽は、照り焼きも好きだなぁ。

ハーブや塩麹、スイートチリ味

なんでもいけるけど

煮て脂が落ちる点でポン酢煮に軍配。