麻婆豆腐(￣▽￣)

こんばんは☆

膵炎中のササニシキです(=ﾟωﾟ)ﾉ

きょーは麻婆豆腐

脂質けいさん

豚ひき肉179g→約27g

豆腐一丁→約21g

炒める油→約2g

合計約50g

※調味料の脂質は入れてません。

食べていいのは全体料の1/5

なんだけど

なんだかんだ1/4ぐらい

よそっちゃったかしら(￣▽￣)

やっぱり麻婆は

白菜とかトマトがいいね