たか子さん（仮名・６０代）が体験レッスンにいらっしゃいました。
たか子さんは泳げないことはないけれど、「水に入る」と思うと緊張してのどが詰まったようになって息苦しくなるそうです。学生の時にテストでおぼれるようにしてむりやり２５ｍ泳いでトラウマになっていらっしゃいます。
このような方にはやはりドル平型の息継ぎ練習で「安心して楽に息継ぎができる」という感覚を味わっていただくのが一番です。
試しにクロールで泳いでもらうと、「泳げないことはない」といわれるだけあってけっこうお上手です。でもやはり息継ぎが苦しそうです。息継ぎが楽にできるようになったら何百ｍもすいすい泳げるようになりそうです。
遊びを交えながら「浮いてパッ」の練習です。息継ぎの時の手の動き出しのタイミング、息が楽にできる手の動かし方、首だらん、などをやっていると、「浮いてパッ」の連続だけで２０回以上息継ぎができるようになってきました。
「全然きつくありません。」
あんまり息継ぎが楽にできるので足の動きをつけてドル平のリズムの練習。
泳いでみるときれいに泳げます。すぐに２５ｍ泳げるようになりました。
体験レッスンが終わったときには、なんと
「なんか楽しい。」
「気持ちいいです。」
とおっしゃいました。もうのどはつまらないし息苦しくもないようです。
「今日は暇だからプールにでも行こうかなあなんて言うようになったりして。」
なんて言いながら帰って行かれました。お忙しい方なので時々仕事がないときに練習に来られるそうです。
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