2022/12/04

73.6kg

朝:わかめごはん、一口ハンバーグ、もやしの味噌汁

昼:マックてりやきバーガーセット

夜:醤油ラーメン（ほうれん草、焼き海苔、卵、チャーシュー、メンマ）

ギャルダンス2回