73.6kg
朝:ご飯子供用茶碗1杯、オムレツ（豚ひき肉、玉ねぎ、人参、卵）、キャベツと油揚げの味噌汁、ヤクルト
昼:菓子パン2個
夜:ハヤシライス、キャベツとブロッコリーのスープ
ギャルダンス2回
仕事から帰宅したら15時近くでお腹が空きすぎて、菓子パンを2個も食べてしまい反省です……
73.6kg
朝:ご飯子供用茶碗1杯、オムレツ（豚ひき肉、玉ねぎ、人参、卵）、キャベツと油揚げの味噌汁、ヤクルト
昼:菓子パン2個
夜:ハヤシライス、キャベツとブロッコリーのスープ
ギャルダンス2回
仕事から帰宅したら15時近くでお腹が空きすぎて、菓子パンを2個も食べてしまい反省です……