73.2kg
朝:うどん（白菜、しめじ、長ネギ、豚肉）、ヤクルト、ヨーグルト
昼:うどん（わかめ、たまご、しめじ）
間食:シュークリーム
夜:ご飯子供用茶碗1杯、鮭、ほうれん草のお浸し、切り干し大根の煮物、豚汁（大根、人参、牛蒡、舞茸、じゃがいも、豚肉、油揚）、納豆、りんご
ギャルダンス2回
ギャルダンスを始めてから1kg痩せました。
たまたまじゃないと良いな……💦
でも体が変わったのは自分でも感じるので引き続き頑張ります！
73.2kg
朝:うどん（白菜、しめじ、長ネギ、豚肉）、ヤクルト、ヨーグルト
昼:うどん（わかめ、たまご、しめじ）
間食:シュークリーム
夜:ご飯子供用茶碗1杯、鮭、ほうれん草のお浸し、切り干し大根の煮物、豚汁（大根、人参、牛蒡、舞茸、じゃがいも、豚肉、油揚）、納豆、りんご
ギャルダンス2回
ギャルダンスを始めてから1kg痩せました。
たまたまじゃないと良いな……💦
でも体が変わったのは自分でも感じるので引き続き頑張ります！