おはようございます
数日前にお散歩の途中
道路の側溝の端に咲いていた
お花
白くて可憐だけれど…たくましい
目に留まりました
昨日は和歌山イオンモールさんへ
特に用事はないけれど…
主人がお休みだったので
揃って店内をお散歩しました
夕食は久しぶりの
阪南市にある
ご馳走や鮨でんさんへ行きました
先月は主人と行こうと予定していると
娘が孫を連れて夕食を我が家へ
食べに来る事になったり
私たちも夏風邪をひいて咳が出たり
孫が熱を出したり
中々行けなくて
残念に思っていました
お店に向かう前に
近くのクリニックへ
主人が血圧が少し高くて
降圧剤を処方していただいています
今は首や腰のヘルニアたちも
おとなしめなので
お薬の服用は降圧剤ぐらいです
減塩のメニューを心がけていますが
遺伝性なのかな
ご馳走や鮨でんさんへ
つき出しのお料理は写真を撮り忘れました
鱧の焼霜
サッと炙って中はレアです
ポン酢でいただきます
イカ
鱧の天ぷら
サーモン炙り
鉄火巻
海鮮サラダ
お昼もはなまるうどんさんで
外食したので
ちょっと食べるの控えました
（私はゆるーくダイエット中）
美味しくいただきました
ご馳走さまでした
昨日はお散歩をお休みしました
今日は午後からヨガ教室
お天気が心配です
皆さんも熱中症対策をされて
お過ごしくださいね
皆さまにとって幸せな1日となりますように…
