何度でも立ちあがる

～今日のお話の前に～

「水の響き、光の響き」


Sui-Linのブログにお立ち寄りいただきありがとうございます

ところで、シンギング・リン®ってご存じでしょうか？

ボウル型の楽器であり、ヒーリングのツールでもあり

人間の可聴領域をはるかに超えた、幅広い周波数。

聴いているうちに、脳がアルファ波、シータ波へ…まるで瞑想状態に変わっていくという研究報告も

そんなシンギング・リンの演奏録音。

大好きな向山庭園周辺の風景を合わせてみましたよ
 

さて、今日のお話です。

今日は短めですが、先日眺めた風景を書き留めておきたいと思います😊

やさしい小さな菩薩様✨


静かに私たちを見守ってくださっているみたい💕


場所は、目黒・行人坂をてくてく歩いて


左手に見えてくる大円寺。


なんと、江戸三大火のひとつの火元とされていて


また、八百屋お七の恋人吉三ゆかりのお寺でもあるようです。

 

境内には、毎回圧倒される大火犠牲者供養のための五百羅漢像。


でも、先日久しぶりにお参りしたら


うっすらと悲しみが残っている😢


そんな風に感じました。


それにしても、江戸時代は何十回と大火があったようですが…。


そのたびに人々は協力して一からやり直したんですね🌈

【明日まで】光を感じる彫金ジュエリー展 Beautiful morning

伺ったのは２年ぶり

東京日本橋で開催中の

彫金アーティスト藤谷佳名子さんの個展 “Beautiful morning”

詳細は、こちらです💖

展覧会 Exhibition

やわらかな雰囲気だけど

いのちの輝きをまとっているような

ジュエリーや小物たち

そして、久しぶりに大作 “No fear”をつけさせて頂くと

２年前の感覚とは違っている

もしかして、自分の変化まで分かってしまうジュエリーなの？

ストーンは透明感にあふれてキラキラ

彫金のつぶつぶは光のしずくのよう

マドラーに止まっている蝶々モチーフは、

まるではばたいているみたい…。

佳名子さんの作品に宿っているエネルギーは、何なのだろう

う～ん、考えてしまいました。

「祈るように創ることと、生き物を作っている感覚で作っていますね」

そんな作り手の方の思いが嬉しいですね

佳名子さんのジュエリー。

誰かのためにではなく、自分を愛でるために

自分のお守りとして身につけるものだって

あらためて思いました～

個展は、明日まで

会場のArt mall ギャラリーは、

クリスマスムードいっぱいの日本橋三越からもすぐですよ。

Beautiful morning -木漏れ日のうた-

2022.11.22(tue) - 11.27(sun)

12:00～20:00(最終日17:00まで)

日本橋アートモール

ゆるんでいいんだよ♪

「水の響き、光の響き」　～今日のお話の前に～

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ところで、シンギング・リン®ってご存じでしょうか？

ボウル型の楽器であり、ヒーリングのツールでもあり

人間の可聴領域をはるかに超えた、幅広い周波数。

聴いているうちに、脳がアルファ波、シータ波へ…まるで瞑想状態に変わっていくという研究報告も

そんなシンギング・リンの演奏録音。

大好きな向山庭園周辺の風景を合わせてみましたよ
 

さて、今日のお話です。

予約の取れない心理カウンセラーと、私が呼んでいるMちゃん。


Mちゃん発案の「ゆるむための会」。
 

今回もシンギング・リンでご一緒させて頂きました✨

前半は、ストレッチと短い瞑想。
 

軽いストレッチだけど、しっかりと身体がゆるみ💕

この後の瞑想は、呼吸がかなり深くなる～😊


「慈悲の冥想」では思わず涙ぐんで。

私、冥想で涙ぐんだことあったかな？


最後は、20分～30分かけてシンギング・リンの音浴タイム✨



毎回色々と感想を頂けます😊

「あやうく寝落ちするところでした」

前回は、「どう表現したら良いか…」とお話していた方の感想。

そうそう、是非ゆるんでくださいね💕

「頭の中で考えているのがおさまる感じ」

「音によって体の感覚が変わっていく。この音にこの部位が反応しているって分かる」

「身体の感覚が無くなって、呼吸だけが残る感じ」


本当にお一人ひとり必要な体験をされているようですね。

みんな違ってみんないい✨

実は、こちらの会はオープンに参加募集をしていなくて。

参加してくださる若い女性の皆さん。

もともとMちゃんが担当していたクライアントさん。

カウンセリングのケース終了後も、安心して自分を整えるための場所なのです。

再就職訓練を経てお仕事を再開した方。

就職も気になるけど、もう少し充電したい方。

参加者の方々とMちゃんとの情報交換の場にもなっています。

私は、およそ10年前に産業カウンセラーの資格を取ったものの、

その資格で就職をするには至っておらず。


でも、「ゆるむための会」を通して

クライアントとカウンセラーが時間とエネルギーをかけて信頼関係を作り上げていく

そんな場に参加させて頂いているのだな、って思っています。

そして、私にできることといえば。

その場の空気を感じとり、シンギング・リンで必要な響きを添える。

言葉ではなく、シンギング・リンを通して場に参加するのが私の役目。

そして、参加の方々の心が繊細な状態なので

私自身がニュートラルな心でその場に在りますようにと。

身体をゆるめ、リンを奏でることで自分自身も整えています。


ゆるむために皆が集まっているのだから。

誰にとっても安心な場。

心おだやかに、「今ここ」で味わっていることに

感謝の気持ちが溢れてくるようなそんなひと時でした✨


参加してくださった、まだ若いおだやかな命のエネルギーを放っている女性たち。

「生きとし生けるものが幸せでありますように」

別れ際慈悲の冥想の一節が思い出されましたよ🌈

ありがとうございました。

本講座スタート♪９月ハスリンテーブル@石神井公園

「水の響き、光の響き」

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ところで、シンギング・リン®ってご存じでしょうか？

ボウル型の楽器であり、ヒーリングのツールでもあり

人間の可聴領域をはるかに超えた、幅広い音域。周波数。

聴いているうちに、脳がアルファ波、シータ波へ…まるで瞑想状態に変わっていくという研究報告も

そんなシンギング・リンの演奏録音。

大好きな向山庭園周辺の風景を合わせてみましたよ
 

今日のご報告😊

あたたかみのある、明るい地域のコミュニティスペース

Shakujiii_baseにて💕
 

わたしの蓮の花明かり作りと癒しの響き体験。


「ハスリンテーブル」本講座がスタートしました😊

今回は清々しくあるがまま

そんなお花が咲きました💖

世界にひとつの蓮の花。

蓮紙の裏紙も、残った紙も。

全て大切に使って下さったNさま😊

蓮花作りも、シンギング・リンの音色も

思いっきり楽しんで下さり、

私も心豊かな時間を過ごさせて頂きました✨


さらに…💕

「青き花りんとひらいて秋澄めり」

Nさまからの一句。

ハスリン講座の後、蓮花のその後をご報告くださる方が多く

とても嬉しいのですが、

何と今回は蓮の花明かりに寄せる一句まで作って下さいました✨💖✨



会場では、かわいい赤ちゃんと

お母さんの姿も💕

リンの響きに耳を傾けてくださって。

本当にありがとうございました。

✨✨✨

みんなちがってみんないい✨
作り手の真の美しさが現れる💖
私の蓮の花明かり作りと癒しの響き体験
次回は10/25（火）開催します。
・午後２時～午後３時20分
・参加費 2,500円（材料費込）
ご一緒に作りませんか😊🌈
詳細・ご予約はメールにて。

hibiki.peaceofmind.24☆gmail.com

（☆を@に直してください）

エリザベス女王陛下のこと

「水の響き、光の響き」

シンギング・リン奏者のSui-Linです。😊
ブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。

.｡ﾟ+｡｡･.｡ﾟ+｡｡.｡ﾟ+｡｡･.｡ﾟ+｡｡

今日は、リンのお話から離れて


イギリスのエリザベス女王陛下を偲ばせて頂きます✨

先日英国大使館の門前に献花させて頂きました。

お花は現地で白いバラをと思っていましたが、売り切れ。

献花用にラッピングされた赤いバラを買い求めました。

大使館正門に辿り着くと、色とりどりの献花の山。

「同じ思いで皆が集まっている」

途切れない人の流れとその場の空気に心なぐさめられました


🌈思い出のロンドン


昔ホームステイしていたイギリス、ロンドン。

その頃から女王は女王さまでいらして。

女王と同世代のホストマザーは、

戦争中義勇軍女性部隊でエンジニアとして共に戦った女王を

とても誇りに思ってみたい✨


今年の夏には昔一緒にロンドン旅行をした友人と

女王在位70年記念のドキュメンタリー映画

『エリザベス 女王陛下の微笑み』を見に行って💖

「女王がお元気なうちにもう一度行きたいね」

そんなふうに話していたばかり…。

崩御されてからため息を何度もついていますが、

一度しっかり涙を流しておきたいと思います✨

🌈We will meet again.


思い起こすのが、2020年に行われたビデオメッセージ。

世界が未知の脅威だったコロナを恐れ

当たり前だと思っていた日常が当たり前でなくなった年。

そして、当時の英国首相や皇太子がコロナに感染していた時期。

“We will meet again.”

「また必ず大切な人達に会えるでしょう」

「一人ひとりの自立と不屈の精神が大切です。感謝しています」

国民に向けてそのように呼びかけられました。

イギリス国民にとどまらず、全世界の心を束ねるスピーチ。

そう、海の向こうに住む私の心もつかみ、

女王と同じ時代に生きられて幸せでした。

そう強く思わせて頂いたスピーチでした✨

真のリーダーシップ

揺るがない意志と威厳

君主として70年の年月を捧げた方のカリスマ性

加えて、国を越えて愛されるチャーミングな女性としてのイメージ

人生のあらゆる場面での喜びや苦悩を全世界と分かち合った方でした✨

🌈どのように在りたいの？

第２のエリザベス朝が終わり

女王の存在が抑えていた英国連邦の問題などが

再浮上してくるかもしれません。

でも、私たちの期待に応えて

君主として生き切ってくださった女王には

残していく家族や国への憂いを捨て

安らかに天国に旅立って頂きたいと思うのです。

強靭な生命力をお持ちだった女王の崩御。

やはり今世でのいのちは限りがあるんだ。

そのことをあらためて教えられました。


そして女王と違い、

大きなこと

すごいねと称賛されること

誰もが理解してくれること

そんなことを目指さなくていい。

そんな風に自分を許せるのは、一般国民として生まれたからこそ。

女王がスピーチで話されたように、

混乱の中でもエッセンシャルワーカーの方々が

それぞれの役割を遂行すること。

その応援をすること。

不要不急の外出をしないこと。

どの国も同じような状況であることに想いを馳せること。

我欲に打ち勝ち、自分の中の良心を体現するため

一人ひとりがささやかながら、自分らしくできること。

たくさんあるんですよね。

時代の変化が加速していますが、

これからの人生どのように在りたいのか。

女王の魂の安らかなることをお祈りしつつ

心静かに思いをめぐらす時間をもちたいと思うのです。


Rest in peace, Your Majesty.

パディントンがつぶやいたとおり、

Thank you for everything....