満開の桜が終わって、桜の絨毯。
一面がピンクでこれもまたとても好き。
今年はお花見5回くらいいってもう満足。
四季は貴重で愛おしいね
四季は私の人生でとても大事で好きなもの。
自分は割と素をだせてる方だと思ってた。
けど疑ってみて
もっと素がある気がすると思って
家でやってみたら
もっとあった。びっくり
もっと自由でゆるくて開放的でリラックスしてた。
あ〜疲れたぁ〜って言うけど
そのおきてる目の前のことに
どう鎧をつけて、反応してるか、緊張してるか
とらえてるか、流せるか
その中でいかに力まずいれるか
力んでたり、それに反応してる
その自分に一番疲れてる可能性も多い
ある同じ一つのことに関して疲れる人もいれば
そうじゃない人もいる
ああ、私自分のあり方に疲れてるんだわと
気づいた。
そう気づいたら、嫌だったことは
自分のせいだった事がたくさん
あったんだろうなと思った
だから意識する事は
もっともっともっとゆるんで
もっともっと素でいる事。
体の力をぬくこと。
それは自分のため
周りを変に悪者にしないための方法かもしれない