いつもご覧いただき
ありがとうございます
感謝いたします
血液のサラサラ・ドロドロ
健康はもちろん
私たちの見た目にも 
影響をあたえています！
血液は腸吸収した栄養や酸素を
全身の細胞に行きわたらせる
大切な働き ”
”
ドロドロ血液な人
骨や筋肉、肌に栄養が届きにくく
老廃物が溜まりやすい
・冷え性
・疲れやすい
・慢性的な肩こり
・かかとがガサガサ
・シワやくすみが目立つ
抜け毛 や ぺたんこ髪 にも 
老けて見られます！
心筋梗塞、脳梗塞のリスクが上がる
ドロドロ血液の
初期症状は”冷え や 肩こり”
から
サラサラ血液な人
全身の細胞が生き生きしてる
・手先足先までポカポカ
・疲れにくい
・風邪をひきにくい
・よく眠れる
・肌ツヤがよい
髪にハリ・ツヤがあり
若々しく見られます
もしかしてドロドロ血液かも！？
簡単チェック！！
・人差し指の爪を
5秒押さえ
パッと離すと
爪の色が
2秒以上もどらない
ドロドロの可能性が…
・舌の裏の静脈が
” 黒っぽく”浮き出ている 
ドロドロの可能性が…
相変わらず、絵心ありません 
他には…
①高血圧
②揚げ物、肉料理を
よく食べる
③甘いものや果物を
毎日食べる
④むくみやすい
⑤日中に眠気を感じる
⑥喉や口が乾きやすい
⑦手足がしびれる
ことがある
⑧肌荒れやくすみが
気になる
⑨髪がパサパサでツヤ
がない
⑩睡眠時間が6時間以下
⑪いつも疲れている
⑫手足がいつも冷たい
など
全部あてはまると
危険度の高い
ネバネバ血液かも
6個以上あてはまる人は
注意が必要
ドロドロ血液かも
老化のもと
ドロドロな血液をサラサラに
したいですね 
目標は
いつまでも 健やかに 若々しく
続きは次回に
それでは
良い1日をお過ごしください 
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「カズと学ぶキレイにやせる最強の食材SP」訂正がございます
「粘液ムチン」について
動物や魚類が持つヌメリ成分をムチンと呼びます。昆布やオクラなど植物が持つネバネバ成分はミューシレージと言う成分でペクチン性多糖になります。
誤った情報により
「粘液ムチン」の記載を削除いたしました
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この情報をいただけましたことは
本当にありがたく、感謝しかありません。
今後ともよろしくお願いいたします
＊全ての方に合うものはありません
年齢・体質・アレルギー・肌質
肌悩み等を考慮し参考にしてください
最後まで読んでいただき
いつも ありがとうございます
感謝しています
次回は
「若返りにサラサラ血液の
生活習慣」
予定です
能登半島地震、心より
お祈りしております
できることがあると信じて
