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昨日投稿のつづきです
夏にまだ間に合う
キレイになってやせる
食の最新科学
カズレーザーと学ぶ。
2024年6月11日（火）
日本TV 放送回
はじめてご覧になる方は
こちらも覗いてください 
②昨年9月発見！ダイエット・日焼け・シミ・シワに効果的超硫黄分子を増やす最強食材
大阪公立大学大学院理学研究科
生物化学専攻 純教授
笠松 真吾 先生 ご説明
超硫黄分子の研究は
はじまったばかりの
「 夢の成分！！ 」
こんなに効果が
超硫黄分子の効能・予防効果
① ダイエット
② 日やけ・シミ・しわ
③ 風邪（ウィルス性）
④ 老化
⑤ ガン 抑制
⑥ アルツハイマー
⑦ 心不全
⑧脳卒中
まだまだ効能が隠れている
可能性が高いそうです
超硫黄分子がなぜ体に
いいのか？
「硫黄」は体の中にも
豊富に存在しています
偏った食生活
などで
硫黄が不足
すると
ニキビ・肌荒れの
原因になったり
薄毛などになることが
わかっている
人体に必須の硫黄なんです
効能・効果については
メカニズムが違います
①ダイエット効果は
呼吸による
ブドウ糖や脂肪を分解する
エネルギー代謝に深く関係
しています
脂肪燃焼に必須の
ダイエット成分なのです
②日焼け・シミ・シワ予防は
非常に強力な抗酸化作用で
日焼けやシミ・シワの予防
になります
よく知られる抗酸化物
ビタミンC、ビタミンEよりも
効果が高いことが判明
脂の酸化が起きないそうです
③風邪予防とは
吐く息に超硫黄分子が含まれ
ており、ウィルスが近づくと
バリアとなって守ります
④老化予防とは
シミ、シワ、白髪など老化に
深く関わるミトコンドリアに
作用して老化を予防
現在、人工冬眠についても
研究を進めているそうです
どういった食材に
多く含まれているのか？
２０２３年９月発見された
スーパーで買える
「超硫黄分子」が一番入っている食材は
ブロッコリースプラウト！
ゆうちゃみさんは
めっちゃハマってる！
やったー！と喜んでいました 
「 ブロッコリースプラウトと
納豆を混ぜて、酢かけたら 」
めっちゃうまいよ！
と言ってました 
辛味が超硫黄成分で
玉ねぎ、カイワレ大根などにも
含まれているそうです
さらに…
「ブロッコリースプラウト」
ダイエット効果を上げる
栄養成分
” スルフォラファン ”
があります
超硫黄分子と相乗効果で
エネルギー代謝の
効率がアップ!
スルフォラファン自体に
肥満を抑える効果が
あるので
さらに代謝があがります
脂肪自体も代謝して
くれるので
三得セットのようなもの
超硫黄分子の
１番いい食べ方は？？
熱に弱いので
生で食べることが大切
超硫黄分子が
１番多いタイミングは？？
発芽して５日目が１番
最強スプラウト！！
スーバーで売られている物は
３日目のスプラウト
６日目７日目になると
ゆるやかに下がっていく
食べる量は
2日に１回
30g～40gで十分
＊食べすぎると腸内細菌の
バランスを崩します
簡単なので家庭菜園を
オススメ
種小さじ１（3.5ｇ）で
5日後で30ｇできます
1食 約13円
この量で30ｇです
1パック50ｇ入りなので
2/3使用です
やはり栽培する方が良いかも
しれません 
素敵な週末をお過ごしください
＊全ての方に合うものはありません
年齢・体質・アレルギー・肌質
肌悩み等を考慮し参考にしてください
最後まで読んでいただき
いつも ありがとうございます
感謝しています
次回は、
梅干し
予定です
それでは
能登半島地震、心より
お祈りしております
できることがあると信じて
