梅雨が明けてからというもの、
連日。
猛暑だのと言われていますね！
しか～し！
例年通り。
今年もエコライフをしている私ですが、
テレビで言われているほど、
特に猛暑？を感じずに、
自室で過ごしております♪
まｗ
そうは言っても、
バイトのある日なんかは、
基本的に、
日中、家にいるわけではないし、
バイト先は冷房が効いているので、
日中の暑さを肌で感じるということは、
あまりないのかもしれません。
けどね！
夜。
もちろん帰宅して、
自室で寝たり、
PCで執筆作業などをしているときは、
エアコンなしのエコライフなので、
外気そのままの室温なわけです。
だ～けども！
―別に暑く……ないよね？ｗ
寝苦しくもないしさｗ
というのが、
率直な感想だったりします( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟ☆
ちなみに。
エコライフといえども、
一応、熱中症対策はしていて、
頭部にアイスノンの枕（？）は使っています。
あとは、水筒に入れた氷たっぷりの、
お水、またはお茶も常備しておします！
というのもね。
熱中症になったときや、
なりそうなときって、
意識も朦朧としてくるし、
ぶっちゃけ助けを呼びにいけるほど、
体力もなかったりするんですよね。
なので！
喉が渇いたかも？
と思ったら、すぐに水分補給するようにしていて、
あとは、脳みそがバグらないように、
頭部だけは冷やしておくようにしているのです♪
でも。
やっているのはそれくらい…かな？ｗ
あｗ
卓上（？）タイプの、
めっちゃ小さな扇風機をかけたりもしています！
でも。
室温が高いので、
涼しい風ではなくて、
熱風が吹いているんですけどねｗｗｗ
それでも。
身体が風にさらされるだけで、
冷えてはいるみたいなので、
けっこう熱中症対策には有効なきがしております！
そだそだ！
それから。
先日、ブログにも書いた汗拭きシート！
これも一応、すぐ手の届くところに置いております♪
というのも。
じっとり汗をかいた時って、
「皮膚呼吸できね～！」
って感じになりません？？？
んで。
そうなると、
余計に体内温度が上昇している気がするんですよね。
なので！
せめて皮膚呼吸くらいはさせようと思って、
皮膚的に（？）、
息苦しいとか、暑苦しいと感じたら、
汗拭きシートで拭くようにしております。
まぁ、今のところ、
まだ出番はなしですがｗｗｗ
でもまｗ
そんな感じで、
エアコンは使わずに、
夜をすごしているわけですが、
今のところ一度たりとも、
寝苦しい夜は過ごしておりませんｗｗｗ
―例年だったら、
今頃……けっこう寝苦しい日が、
続いてた記憶があるんだけど……？？？
と。
何気に疑問に思っちゃうほどに、
今のところ、快適なエコライフだったりします(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ☆
でもまｗ
夏はこれから本番ですし、
７月は比較的に、
夜でも風が吹いているので、
そこまで外気は上がらないイメージなんですよね。
窓は締め切っている自室ですが、
それでも外気がそこまで上がっていなければ、
室温もそこまで上がらないだろう、
というゆる～い予測をしておりますｗｗｗ
なので！
これから８月に向けて、
湿度は高くなるわ、
夜になると風がやんで外気が暑くなるわで、
きっと寝苦しい夜が続くと思うので、
今のうちに、過ごしやすい夜を堪能してやろうと思う私なのでしたｗ
と、私のことなんてどうでもよいですがｗ
皆様も、
熱中症にはくれぐれもお気をつけてくださいね！