ヨガ

ずーっと気になっていた

ホットヨガに行ってきました。

汗が滝のように流れる。。びっくりするぐらい。

服のままお風呂入ったの？って感じです。

身体も久しぶりに動かしたからびっくりしたのか今はギシギシと痛みもあります💦私っていつも首に力入れているのだな。

驚いたのは肌がプルプルになったこと。

続けられるかは解りませんがまた行きたいな( ´ ▽ ` )