ようこそ、第一印象研究所のブログへ
外見と内面にアプローチする
研修を提供しています。
結果、第一印象にも影響しますね。
第一印象が良ければ
第二印象（話すこと）
第三印象（価値観など深い話し）
にも繋ります。
どちらを選びますか？
階段それともエスカレーター派ですか？
本日の午前中は宮城県の
仕事でした。
私にとっては、見聞が
広がります。
毎月の楽しみは
エントランスの生花。
地下鉄から県庁へ向かう際
エスカレーターと
階段があるのですが
健康のことも考えて
階段を利用しました。
階段87段 ご飯1杯
235Kcalの消費。
なんだか朝から小さな成功体験。
日常も工夫すれば
身体を鍛えることができますね。
階段派ですか？
エスカレーター派ですか？
私は、疲れるとエスカレーターを
使います。
身体と相談しながら使い分けています♪
体力をつけるには
負荷をかけることも
大切です。
迷った時に
いつも楽な方を選んでいれば
結果もそのようになりますし
ちょっとした時に
少し負荷をかける習慣があれば
成長できますね。
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杉浦永子（すぎうら ながこ)