10/31

今週 飲み会が２回あったけど体重削減

朝飯前 82.6kg

10/25

ジムでｳｫｰｷﾝｸﾞ&ﾗﾝﾆﾝｸﾞ&筋トレ&ｽｲﾑ後 83.0kg

10/24

飲み会 のあと またもCoCo壱 ４辛制覇 次回５辛(辛口の１２倍)にチャレンジ
計測不能