東京都渋谷区笹塚2丁目（京王線）で
パーソナルストレッチ&自重トレーニングのお店をやっています😌
→完全予約制・完全個室
慢性的な
・腰痛
・肩こり
・ストレートネック
・猫背など
で悩んでいる人はぜひストレッチを受けてみてください😌
ダイエットやゴルフ、テニスのスキルUPにも
ストレッチ&自重トレーニングは相性良し！！
ぜひお試しください！！
出張も承っております！
アメブロを
読んでくださっている人は
公式LINEからのご連絡で
素敵な特典も受けられます
ぜひ、公式LINEからどうぞ
→特典内容はブログの最後で！！
ID検索「@698snynv」
もしくは
↓↓↓
こちらをタップしてください🙇♂️
［ホームページ］
［トレーナー］
今回のテーマは
「体重のかけかた」です
ストレートネック
肩こり
腰痛
症状関係なく
共通して改善したほうがいい
と感じる点は
足裏の
どこに体重をかけて
立つ姿勢をキープしているのか・・・
という点
絵のような
3点で体重を支えていると
上記の
肩こりや腰痛を抱えている人は
小指側と踵側の強さが同じで
親指側が一番体重のっていない
もしくは
小指側と親指側の強さが同じで
踵側が一番体重のっていない
という風な共通点が
でてきます。。。
治療の仕方は人それぞれですが
症状が改善しない人は
チェックしてみたほうがいい部分です！
・猫背や腰痛を治すためにストレッチを受けたい！
・足痩せやウエストを細くするトレーニングを受けたい！
・ストレッチの方法を知りたい！
・お家できる自重トレーニングを知りたい！
など
公式LINEアカウント
からご予約・ご質問を
受け付けております😌
ID検索「@698snynv」
もしくは
↓↓↓
こちらをタップしてください🙇♂️
［営業時間］
11時〜23時スタート
完全個室のため
お客様間を最低でも
30分の消毒・空気の入れ替え等の
時間をいただいております。
そのため営業時間を長めにとっております😌
朝もっと早めなら🤔など
ご希望があれば
遠慮なくご相談ください！！
［基本の料金体制］
90分コース 12,000円
60分コース 7,000円
20分体験 1,000円
［お問い合わせ］
Gmail
shiseikaizen812@gmail.com
公式LINEアカウント
ID検索「@698snynv」
もしくは
↓↓↓
こちらをタップしてください🙇♂️
24時間対応ネット受付
特典内容
公式LINEアカウント以外からのご連絡でも
初回限定価格で受けられますが
お値段が違う場合があります
（一番公式LINEアカウントがお得）
60分コース（5,000円）
90分コース（7,000円）
また
公式LINEアカウントからのご連絡のみ
120分コースも受けられます
120分コース（10,000円）