7/4 練習 岩岡神社

土曜日がさっぱりだったので、今日はジョグでしっかりいきました。

・アップ

・体操

・クロカンジョグ

・流し

・リレー

・ダウン

今日はほとんどが設定通り走れました。

暑さ？学校でのプール？走れない日の原因はなんだろね。