6/10 練習 岩岡神社昨日、頑張っておいたので、今日は距離短めの軽めジョグです。 ・アップ ・体操 ・クロカンジョグ ・流し ・ダウン ・マッサージ とうごの大量の汗はなんか心配ですが、明日の動きみて練習内容決めよかな。