5/24 練習 自宅

練習開始時は小雨でしたが、途中から強く降ってきたので、距離短めにしてペース走しました。

・アップ

・体操

・ペース走

・流し

・ダウン

今日はアオトが調子よく走っていました。覚醒してくれるかな？？？