4/22 練習 岩岡公園

来週の大会に向けての追い込み練習です。

・アップ

・体操

・ジョグ

・流し

・ダウン

風が強く走りにくかったのはわかりますが、今日は頑張る日ってのをもっと理解して練習しないとね。