1/5 練習 岩岡神社

もう冬休み最後の練習なので、みっちり行きました。

・アップ

・柔軟、補強

・ラダー

・ペース走

・流し

・リレー

・ダウン

締めはリレーで！

トウゴチームの勝ち！

区間配置もよく頭使ってしてました。