12/27 AM練習 岩岡神社

今日も二部練習で先ず午前はクロカンにてビルドアップのジョグです。

・アップ

・体操

・ラダー

・ビルドアップジョグ

・流し

・ダウン

ひなた、とうごがラストキレのいい動きしていました。