9/29 練習 岩岡公園

明日の記録会に向けての刺激練習です。

・アップ

・体操

・1000ｍ　1本

・流し

・ダウン

・マッサージ

今月頭の記録会は夏の疲れが取れずにいたので、今回はいい感じで仕上がってきたと思います。明日が楽しみです。