7/31 練習 天ケ岡公園

明日から二部練習なので、今日は遊びにしました。

・アップ

・柔軟、補強

・ドリル

・キックベースボール

・サッカー

・ダウン

みんなあんまり球技が上手じゃあないね（笑）

走る以外に色々な動きをしてる方がいいので、これも練習の一環です。