3/1 練習 自宅前

今日から3月、うちでは新学年での練習になります。

・アップ

・柔軟、補強

・ドリル

・ケンケンリレー

・ジョグ

・流し

・ダウン

雨が降ってしまったので、自宅前にてロングジョグです。