12/5 練習 岩岡公園

明日はレース前の刺激練習だけなので、ちょっとだけ距離踏んでおきました。

・アップ

・体操

・ジョグ

・流し

・ダウン

・マッサージ

とうごが設定通り走り切りました。やればできるんやから、毎回ちゃんと頑張ってね。